Warum ist Meditation in der Persönlichkeitsentwicklung hilfreich?

oder Teil 1: „Marie und Julia im Gespräch zum Thema Meditation.“

Dies ist nun also der Auftakt sozusagen. Die Einleitung wenn du so willst oder die Erklärung, warum es Sinn macht für dich, dir alle weiteren Folgen zum Thema Meditation anzuhören.

Höre hier unseren Blogartikel bequem als Audiodatei:

Wir sprechen darüber, was Persönlichkeitsentwicklung mit Meditation zu tun hat. Wie und warum passt das zusammen. Und wir klären die Fragen:

  • Warum sollte ich meditieren? What´s in it for me?
  • In welcher Weise kann meditieren mir helfen, mich weiter zu entwickeln?
  • Bewusst-Sein, bewusst werden – warum und wie?
  • Welche Art von Meditation gibt es überhaupt?
  • Wie kann ich mir Emotionen und Denkmuster bewusst machen?
  • Wie erkenne ich meine Ablenkungsstrategien oder was sind das für Impulse, die in der Stille auftauchen?
  • Was hilft mir zur Regeneration, körperlich, geistig und emotional?
  • Und was hat es mit diesem „Sein statt tun“ auf sich!

Viele Spaß dabei!

Das könnte Dich auch intressieren:

Meditation und die vom Gehirn erzeugten elektrischen Wellen.

3 Perspektiven für mehr Persönlichkeit?

 
 

Nutzen Sie dieses Wissen für sich! Wie, erfahren Sie in unserem neuen Mentoring Program!

Mentoring Program

Für alle, die klarer, erfolgreicher und authentischer werden möchten.

Sie suchen einen passenden Mentor, der Ihnen hilft, Sie motiviert und unterstützt:

  • herauszufinden was Ihnen im Weg steht um endlich das zu erreichen, was Sie wirklich wollen?
  • ins Herz und ins Fühlen zu kommen.
  • 100% authentisch und echt zu sein.
  • ein starkes Selbstwertgefühl aufzubauen und mehr Energie im Leben zu haben.

Wir begleiten und unterstützen Sie, für mehr Erfolg und Zufriedenheit in allen Lebensbereichen.

Wir arbeiten auf Hochtouren an unserem neuen Mentoring Programm. Es wird ein kraftvolles Paket aus Online-Training mit flankrierenden Maßnahmen aus Meditation, Yoga und anderen Disziplinen. Ein Team an Spezialisten wird Sie über einen Zeitraum begleiten und sicherstellen, dass Sie erreichen was Sie sich vorgenommen haben.

Verpass den nächsten Abflug nicht!

Das nächste Mentoring Programm startet im Sommer 2021.